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有破壞肌肉再修復就會變壯 除非一直運動卻不補充營養
不會會變胖吧
應該頂多變瘦 因為作息很正常 壯倒是有點難
天天鍛鍊很難不變壯
變壯沒看過,變智障的倒是很多
變壯不一定,變胖有機率,就看單位硬不硬
老兵說過一句:「變精實,受的會變壯,碰風的會減瘦」
壯不知道,但變重5公斤。。
看情況,如果是健康的互動關係就會
一定變胖 裡面無聊就是吃
看你跟誰混天天堅持有機會變壯的
跟好兄弟們一起去翹課在宿舍打電動
買韓國泡菜 然後在加在泡麵裡面
苦才是巧克力啊,苦的比較香耶
前一天太晚睡或沒睡好就會
可能我還沒跟上潮流,但還是喜歡方形的
每個職業都值得尊重都有值得鼓勵的地方也跟個人的人品操守比較有關
有阿 我朋友就是在區公所當替代役
是,壓力一大身體所有毛病都跑出來了,最後就是 飲食習慣 尤其消夜、咖啡因食品