@jimmy88
禁止一句話內容
所有版區主題皆 禁止
一句話當内文的空洞主題
即 標題跟内文都是相同一句話或
無意義之詢問選擇主題
手臂會蠻明顯的變壯 退伍就消回去了
每天都有在操練的會變結實,但是退伍後馬上恢復
也要看你怎麼吃
有再練會變瘦沒再練胖死了
看你跟誰混 進去就找健身咖
天天堅持有機會變壯的
不過大多數都沒啥改變
掃地技巧會變得厲害
就我看過的來說,4個月訓練役剛入伍體重都會下降(因為作息改變和飲食)然後就開始反彈,現在裡面都不會太操,而且因為餐廳飯菜通常不好吃所以都會去買營站,很少見過出來身材變好的
壯不壯不清楚,但通常變胖的很多,生活規律吃好喝好睡好,自然肥。
廢物夏令營,去認識朋友的
不會 反而變胖 作息變正常
不會只會變胖
一退伍不久就會變回原形了
進去反而變胖的也不少
我身邊的朋友去進以後都長肉變胖,他們原本都是瘦瘦的那種型.
伙食不錯 看你有沒有動
現在可能不會 比較不操
看兵種和單位 還有是什麼職缺
很硬的單位也有爽缺 很涼的單位也有賽缺
不過現在四個月的兵我就不知道了
在下1年10個月
真的會 明明在裡面4個月都在軟爛也有可能是胖
變胖 太規律 都沒再動
當完兵出來變胖
生活作息不正常
一天三班哨外加打掃出公差
半夜要爬起來顧大門
睡覺的時間都不夠
退伍後身體才變好