當完兵出來會變壯嗎
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不會欸 但是會變很智障
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要變壯 自己去健身還比較有效果
當兵比較規律吧？ -
看單位的風氣，不過最主要還是自己，因為裡面待久了眼光會變很小因為個人時間很少很容易遇到愛計較的 想休息
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感覺不太可能欸
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基本不會吧，除非在裡面有練…而且要看那個伙食…單位的伙食
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靠自己有無自主訓練最重要
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看單位 我變超黑超壯
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看朋友都變黑但沒什麼變化
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會不會變壯我不知道 但是變瘦是一定的
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變壯不確定 但變笨機率挺高的
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前半年 受了1X公斤 自己都嚇到
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替代役的我無感…
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應該會壯一點吧
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完全不會變狀 因為營養不夠均衡
變壯前提是 攝取要良好
當兵要不是吃太少就是不均衡 -
完全沒變 只會變黑
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看單位吧，如果比較操的單位出來一定比較壯阿
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還是要看飲食習慣吧
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給自己下一點目標去達成 身材真的會變好，例如每天伏地挺身200下 吊單槓50下
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看入伍前的運動量吧,我自己本來一週約三次輕度有氧,跑步3K或自由式1.5K,4個月陸戰我覺得有精壯一些,不過我本來就有點胖,BMI約26.
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我是覺得會變胖拉 哈哈
