今天本來心情不錯的,看到這個我心情不好了
當完兵出來會變壯嗎
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看單位 我變超黑超壯
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看朋友都變黑但沒什麼變化
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會不會變壯我不知道 但是變瘦是一定的
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變壯不確定 但變笨機率挺高的
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前半年 受了1X公斤 自己都嚇到
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替代役的我無感…
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應該會壯一點吧
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完全不會變狀 因為營養不夠均衡
變壯前提是 攝取要良好
當兵要不是吃太少就是不均衡 -
完全沒變 只會變黑
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看單位吧,如果比較操的單位出來一定比較壯阿
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還是要看飲食習慣吧
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給自己下一點目標去達成 身材真的會變好,例如每天伏地挺身200下 吊單槓50下
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看入伍前的運動量吧,我自己本來一週約三次輕度有氧,跑步3K或自由式1.5K,4個月陸戰我覺得有精壯一些,不過我本來就有點胖,BMI約26.
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我是覺得會變胖拉 哈哈
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如果只吃營內伙食或許會
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不用想了 絕對是變胖
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@wiwi 笑死 真的
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@Kevin-Wei-0 又一個過來人
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會不會變壯事不知道啦 但食慾變很好
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不會吧 變胖比較會