看看跟買一個差多少
當完兵出來會變壯嗎
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完全不會變狀 因為營養不夠均衡
變壯前提是 攝取要良好
當兵要不是吃太少就是不均衡 -
完全沒變 只會變黑
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看單位吧,如果比較操的單位出來一定比較壯阿
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還是要看飲食習慣吧
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給自己下一點目標去達成 身材真的會變好,例如每天伏地挺身200下 吊單槓50下
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看入伍前的運動量吧,我自己本來一週約三次輕度有氧,跑步3K或自由式1.5K,4個月陸戰我覺得有精壯一些,不過我本來就有點胖,BMI約26.
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我是覺得會變胖拉 哈哈
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如果只吃營內伙食或許會
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不用想了 絕對是變胖
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@wiwi 笑死 真的
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@Kevin-Wei-0 又一個過來人
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會不會變壯事不知道啦 但食慾變很好
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不會吧 變胖比較會
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多多少少會健康一點啦
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會變身材線條很好,根本不會有黑眼圈的困擾
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@王財 可能會變胖XD
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看你用什麼心情在當兵的啊 而且裡面伙食有夠爛
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肌肉量會增加。脂肪也會增加
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會 一直操
那個伙食真的不好 -
看什麼單位 我是當兵之後變瘦超多 因為伙食太難吃了