當完兵出來會變壯嗎
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 給自己下一點目標去達成 身材真的會變好,例如每天伏地挺身200下 吊單槓50下 
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 看入伍前的運動量吧,我自己本來一週約三次輕度有氧,跑步3K或自由式1.5K,4個月陸戰我覺得有精壯一些,不過我本來就有點胖,BMI約26. 
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 我是覺得會變胖拉 哈哈 
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 如果只吃營內伙食或許會 
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 不用想了 絕對是變胖 
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 @wiwi 笑死 真的 
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 @Kevin-Wei-0 又一個過來人 
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 會不會變壯事不知道啦 但食慾變很好 
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 不會吧 變胖比較會 
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 多多少少會健康一點啦 
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 會變身材線條很好,根本不會有黑眼圈的困擾 
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 @王財 可能會變胖XD 
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 看你用什麼心情在當兵的啊 而且裡面伙食有夠爛 
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 肌肉量會增加。脂肪也會增加 
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 會 一直操 
 那個伙食真的不好
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 看什麼單位 我是當兵之後變瘦超多 因為伙食太難吃了 
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 不會 浪費時間而已 東西還超難吃 
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 會不會變壯我不知道但會變笨是真的 
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 我出來還變胖 
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 主要看什麼單位~有些還蠻混的 







