很少看中醫,西醫好比較快
當完兵出來會變壯嗎
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不會吧 又不是去健身
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變壯基本上是不太可能,原本壯的還會掉肌肉呢
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很吃單位風氣欸 有些操到靠杯
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沒什麼感覺,不過生活作息變很規律也還不錯
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新訓肯定變瘦,但退伍前又胖回來
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完全不會變壯只會變胖
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吃飽就會想睡
怎麼壯 -
一開始受訓的時候可能會
但一下部隊後
就跟老兵一樣
基本上不要耍腦
就是很平靜的生活
早上起床打掃→吃早餐→上課→吃午餐→上課→運動→吃晚餐→洗澡→等睡覺
後面沒事都再打靶
打靶又要前保後保
如果選再禮拜三
等於你整個禮拜都再保養槍
真的很虛度眾生 -
應該是會變瘦 變壯不容易
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會變胖
變笨XD
因為吃得好睡得好
作息又正常 -
胖比較多 這沒辦法 作息正常 正常吃 操練倒是沒有預期多
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壯不壯不知道…但一定比之前的自己更能食,
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我是有變胖啦 反正也沒在幹啥 作息正常身體還變健康
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變胖的人比較多吧
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同梯的幾乎圓了一圈,感謝部隊
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主要是看操課內容以及有沒有常跑營站
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看兵種 通常前期變瘦 後期看個人造化
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剛進去一定瘦 後面就看自己的心態了
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自己最近的經驗 進去後瘦了5公斤
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變瘦應該是吃不好才可能瘦 不然幾乎退伍時都是胖胖的