演算法蠻有料的 都會追到最新的新聞
當完兵出來會變壯嗎
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自己反倒是在退伍多年後才開始學習培養長跑長泳的運動習慣
才知過去當兵時的份量其實只算小菜一碟
國軍的體能訓練方式及內容真的需要好好的改革 -
回變壯我不確定 但一定會變得超有自律
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四個月而已不太可能
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絕對不會,而且還會變胖
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只有進去沒幾天,應該連當兵都不算
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通常不太會XD
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看單位,我的話是有變好一些
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新訓瘦5公斤,退伍胖10公斤
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我看是想太多了 可能頭髮比剛進去長一點其他沒什麼變吧才多久而已
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不論裡面是操是爽,出來後變胖變笨是常態,通常需要好一段時間才能恢復。
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我變胖 這算是變壯嗎
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看你有沒有用力跑步訓練
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我是瘦很多 裡面的東西不是人吃的
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認真說 正常情況下 會變壯
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看當多久吧
四個月的應該差不了多少吧 沒有操到有感 -
我是變肥 沒什麼操了
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看是什麼單位吧,我認識的一堆出來都變胖
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我朋友海陸出來胖了七公斤
不是長肌肉的那種是長肥肉 -
會 至少每天都有運動
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第一階段會
但第二階段胖了5公斤哈哈