演算法蠻有料的 都會追到最新的新聞
當完兵出來會變壯嗎
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應該是會啦,比較每天都在訓練
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不壯那當來幹什么
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我變胖了 吃太好
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看你的長官會不會操你,會的話就會
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看飲食配合吧 大多都會瘦下來 變壯就不一定
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要看單位與自己每天的訓練量
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要看運氣了~
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偏難,當兵都做做雜事
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看單位 但變笨是一定的😂😂
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從健身房出來都不見得壯了!當個兵而已…
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挺難的 畢竟都是做一些雜事
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其實不會 想在沒什麼在操
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生活規律 該操還是會操就有差
不過要注意…營站真的要少去不然應該是變更胖 -
進去之後變瘦了,
主要東西太清淡了不好吃 -
規律生活其實很容易胖,基本上身邊朋友進去,出來後沒有一個是變壯的,反而都長肉了
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不會 反而變得更胖了
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我出來的時候,6塊腹肌
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不會變壯但會感覺很有精神
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多少有一點,但很快又胖回來
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不錯的減肥地方