真的要找出一個能讓自己放鬆的活動或是自己喜歡做的事情來調適,像我就是運動可以試看看
請問大家會睡過頭嗎?
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會ㄝ,就算設了鬧鐘關掉起來,關掉繼續睡到有人跑過來喊你才驚覺睡過頭
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多少都會 目前還是設鬧鐘多一點
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不會 作息生活已經習慣早上自然起床了
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不會,除非鬧鐘沒有調到
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不會睡過頭 但會一直躺在床上 不起來 每次都拖到要遲到了才出門
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不會 午休再回家補眠就好了
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都提早進公司~之前都快到上班時間才進去有被念過!
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睡過頭就給他繼續睡了 下大雨更不想上班
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偶爾 既然都遲到了不如睡飽再去
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人之常情
睡過頭就睡過頭吧 -
很常啊!把握是好習慣
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多少都會有,但如果常常睡過頭那就很有問題
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女友是我的人體鬧鐘,他去日本玩的那幾天我每天遲到
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不會ㄝ,我都會在睡前跟我的大腦說明天要早起
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上班不能睡過頭吧
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沒事啦, 我都準備兩個鬧鍾
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讀書的時候比較常,上班後有壓力就比較少了
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很容易會 但就會設超多很吵的鬧鐘逼自己起來
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有時候太累還是會睡過頭已經定了4.5個鬧鐘都給他按掉 起床時已經來不及了
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很長,一定要用鬧鐘