上吧 人生沒有後悔藥能吃
有時候錯過就真的錯過了
與其後悔 不如放手一搏
上班下午固定時間打瞌睡 有沒有解決方法
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哎,我也是吃過午飯後差不多 14:00的時候瞌睡就來了.
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我都是前一天早點睡,午餐配一杯咖啡提神,不然只有一小時休息時間,哪有時間睡覺阿
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@game-Fa 我是去吃糖果吃零食
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午休一定要睡。要不然就到廁所偷咪一下
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午休至少要小瞇一下,有瞇會差很多
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適當的午睡吧
大約30分鐘 我覺得蠻有效的 -
解決打瞌睡的方法就是不要打瞌睡嘍,笑死
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感覺也有太晚睡的可能性ㄟ
不然就要多運動之類的吧
身體素質提升 外國人沒午睡的文化 -
找點東西做吧