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上班之後就不常吃早餐了,買個奶茶墊墊血糖QQ
肯定三明治 又快又方便
都行 偶爾換換口味
漢堡或蛋餅吧
一般都是食煎蛋
不吃或太餓就吃麪包
三明治 大冰奶 簡單解決
最常吃早午餐(選一間讓自己吃的開心的店)平常日就蒸個饅頭混過去 沒什麼變化
三明治 鐵板麵
鐵板面 蛋餅
蛋餅 漢堡 大冰奶!
平常上班吃漢堡或蛋餅,假日跟午餐一起吃
火腿蛋吐司 加奶茶
飯糰 不用餐具 方便快速
炒麵加紅茶 油飯四神湯50
肯定要卡拉雞腿堡加紅茶吧
牛奶一杯、咖啡一杯
習慣買超商的飯糰
總匯三明治+大冰奶
基本上年輕輩的都愛吃西式 老一輩愛吃中式因為他們覺得比較容易飽
真的擦蘆薈欸 冰在冰箱夏天拿出來擦超爽
都是購物吃東西之類的
感覺可以看看皮膚科欸 聽專業的比較好
不要去理他 管好自己就好
好不容易戒了 很辛苦
睡覺 看Netflix
上班电脑下班手机,吃饭也是手机,除了洗澡和睡觉之外,其他时间都在用哦
去做一些自己有興趣的事吧