香蕉 優酪乳 益生菌 三個選兩個混著吃不拉也難
有冇人試過完全戒糖一個月
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長戒糖會唔會對身體唔好
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基本上長大後只喝無糖的飲料
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有喔,之前整整兩個月一口糖都沒吃
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很久了 久而久之就習慣了
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剛開始是手搖飲戒糖
那一個禮拜真的有點難受
現在則是有糖就怪怪的 -
可以先從半糖 微糖開始 才不會一次太痛苦~
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想減肥就會戒
剛開始很痛苦 -
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戒糖,除非連粥粉麵飯都不吃
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很有挑戰性的一項任務 不能吃甜食很痛苦
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不能吃甜的 會不會血糖太低
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