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11 點 , 晚的12點
11點前睡覺 維持足夠的睡眠時間
12點…太早睡不著
晚上十二點之後
上班日10點就寢 哈哈
隔天要上班的話2點前一定要睡 不然隔天上午會很像僵屍@@ 也沒辦法做太複雜的工作內容
9點就想睡了,撐到12點才睡
12點在晚隔天就要遲到了
1-2點,就會越來越肥喔,祝福大家一起成為肥宅
大概12點左右
12點多差不多
除要早起外大概11、12點
沒有到兩三點以後會睡不著
都差不多2點左右 習慣晚睡了
開始工作後11點,晚一點太累了
有睡意馬上躺平
通常 1 2點左右
都2點後才睡, 沒睏的話會失眠
12.左右就會去睡了
12點前一定睡
尚無回覆
大
非常仔細深入的介紹 👍