非常仔細深入的介紹 👍
大家都幾點上床睡覺
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隔天要上班的話2點前一定要睡
不然隔天上午會很像僵屍@@
也沒辦法做太複雜的工作內容 -
9點就想睡了,撐到12點才睡
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12點在晚隔天就要遲到了
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1-2點,就會越來越肥喔,祝福大家一起成為肥宅
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大概12點左右
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12點多差不多
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除要早起外大概11、12點
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沒有到兩三點以後會睡不著
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都差不多2點左右 習慣晚睡了
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開始工作後11點,晚一點太累了
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有睡意馬上躺平
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通常 1 2點左右
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都2點後才睡, 沒睏的話會失眠
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12.左右就會去睡了
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12點前一定睡
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12點是最後底線
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我是充電式的欸
沒電了就睡
充飽了就醒來
不過如果睡少於三小時會很痛苦 -
放假期間~想睡就睡~但幾乎都在熬夜~
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幾點睡都不在意,起得來就好了
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一點多 假日兩點