非常仔細深入的介紹 👍
大家都幾點上床睡覺
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最晚不超過11點,因為四點半要起床。
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10點躺下 一覺天亮
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12.點直接睡到早上6.
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10點上床.滑手機到11點直接睡死
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幾點不好說欸,躺著看手機很快就睡著了,是fab幹片太催眠嗎?
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以前都很晚睡 出社會之後十一點一到就開始想睡了
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三四點,已經變習慣性晚睡了,要早睡也睡不著
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大學一年比一年晚睡 四下都跟太陽說晚安
現在也沒辦法12點前睡 除非很累 -
大學真的可以三四點睡,隔天繼續上課,現在11點就快睡著了.
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大概3點左右吧 隔天早上起來都很後悔為什麼要那麼晚睡哈哈
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下午四點上班 凌晨一點下班 早上5~6 點才睡
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至少2.3點吧 太早真的睡不著
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至少控制在12點之前吧!
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會控制在12點~1點之間
再晚睡的話隔天上班會度估… -
玩手機玩到自己睡著ㄏㄏ
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沒意外4點多吧
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大概晚上12.到1.之間
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平均1點 再晚一點眼皮會掉下來
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下班後兩三個小時
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最近都快要早上7點才去睡覺🤦🏻♂️