現在節流已經沒辦法存錢了
一定要能夠開源,投資也好斜槓也好,至少讓自己的被動收入能負荷生活開銷才有辦法存到錢⋯
不過結個婚就直接花光我的積蓄真的無奈
上學精神總是不太好
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聽說吃B群能提神
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可以試著專心聽看看老師講什麼 有時候聽著聽著一天就過了
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可以吃B群會比較好
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有沒有一種可能 你只是純粹的不想上學? 就像我上班精神也一直很不好 一到下班時間就精神飽滿一樣
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沒睡飽就多睡一點
精神差不會比較有幫助 -
下課去打球吧 會好很多
國小下課都會衝出去佔球場打球 感覺全神貫注
國中 就習慣在座位上睡覺 或是聊天 就很容易延續睡覺的感覺
不知道ㄟ 因人而異吧 加油少年 -
上學精神不好那就是睡眠不夠
睡眠夠的話一定不會精神不好 -
我蠻常不小心就睡著 我不知道為什麼
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別說上大學的必修了,我現在即使是自己選的研究所課程都還是會想睡
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晚上睡眠品質不好吧
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睡眠時間跟賴床時間都會有影響
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睡眠品質會影響
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吃太多人工添加食物了
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建議早上起床可以吃個B群 比喝咖啡好
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會不會是因為版主會抗拒上課,或是上課的東西不感興趣,從而導致興致缺缺的疲憊呢
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確保有足夠的睡眠時間,並且保持規律的作息習慣。充足的睡眠對於保持良好的精神狀態和專注力非常重要。進行適度的身體活動可以提高精力和精神狀態。嘗試每天進行一些有氧運動,例如散步、慢跑或瑜伽。
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還是說老師上課太無聊呢
不然就是平常沒什麼在運動 -
想睡就睡吧不能免強
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早起喝水很有用
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直接趴下去睡吧