我是舊站來的~舊站的萬年密還知道,不過那個大小寫的部分就蠻少遇到的@@
上學精神總是不太好
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確定沒有尻太多?
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早點睡 不要尻太多 多運動
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如果精神不太好 就不要去上學 看會不會改善
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個人覺得一杯冰美式真的是挺醒腦的
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早上起來吃完早餐,可以吃顆b群+葉黃素的那種保養品,基本上可以元氣滿滿,也可以中午午休過後起來吃,對身體有幫助同時也能提神。
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可能一整天真的太累吧,小弟我最近也都這樣
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睡飽一點 養成運動習慣會有改善的
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多運動啊 流流汗精身會很好
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我覺得跟睡眠品質有關,然後平常多運動
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可能是睡眠質量的關係,睡覺有沒有老是發夢之類的?
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知識使人陶醉(誤
代表你得睡眠品質可能沒有很好,就算睡很久但也是沒有真正休息到
真的很困擾可以考慮求助醫療哦 -
換一個老師的課聽
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我也是 但沒辦法戒尻
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一直打瞌睡是很正常
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如果睡眠時間正常還很累 感覺可以去看醫生
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高中以下就上課睡
大學在宿舍睡
公司就在廁所睡 -
睡飽再起來上課就行
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應該是睡眠不好吧
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只要你敢去違反校規保證精神很好
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要改變自己的習慣