上學精神總是不太好

[Zz C]

我覺得跟睡眠品質有關，然後平常多運動

[xing liu]

可能是睡眠質量的關係，睡覺有沒有老是發夢之類的？

[陳文豪]

知識使人陶醉(誤
代表你得睡眠品質可能沒有很好，就算睡很久但也是沒有真正休息到
真的很困擾可以考慮求助醫療哦

[炎上哈們]

換一個老師的課聽

[郁朝]

我也是 但沒辦法戒尻

[kevinpo]

一直打瞌睡是很正常

[昨天的明天是今天]

如果睡眠時間正常還很累 感覺可以去看醫生

[Yuanyuan]

高中以下就上課睡
大學在宿舍睡
公司就在廁所睡

[Assassin]

睡飽再起來上課就行

[labu]

應該是睡眠不好吧

[NNJJ]

只要你敢去違反校規保證精神很好

[國名人]

要改變自己的習慣

[quanlin]

我都早上來一杯咖啡就不太會沒精神

[Ŵ Jerry]

你平常是不是尻太多

[雷納德]

起床洗冰水澡！

[Dante]

做運動會有幫助的

[小蝦兒]

睡眠品質也有關係吧，找不到原因可以去睡眠中心測測看

[TEDDY CHEN 0]

以前學生時期討厭午休 現在出社會才知道午休好奢侈

[illy B 0]

睡前不要滑手機或少睡一兩小時可能會有用

[Pizza]

我覺得是你很無聊才睡著
我之前睡一整天隔天上課還是會想睡覺