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我都飲料當水喝
2000就夠了
似乎是兩千,但我無法。
口渴就喝水 少喝飲料 最健康
感覺差不多1500就可以了耶
我都喝2000
不是都說要2000cc嗎
2000以上吧!!
起碼兩公升吧
大約喝體重X30的CC數 但我都會喝超過很多
分次喝一次喝上個廁所就沒了
看個人的體重吧 我通常都是喝2000cc左右
次數不準,我個人因為是勞力性工作,所以都3000cc起跳
印象中至少要體重數字x30cc
至少八大杯 看出汗量
現在最新的不是連茶飲也算進去了?
沒事就喝 喝了沒事
印象中要2000吧
應該是看總量吧
感覺要到兩千對身體比較好
尚無回覆
L
我之前168搭配一點點運動瘦了20公斤 後來又放鬆了開始亂吃胖回10公斤 感覺真的飲食影響最大 運動倒是其次
A
趕上班 想不到要吃早餐
我還沒看過中醫 雖然對中醫沒有偏見 但感覺西醫 科學的根據 還是比較有說服力
N
通常都是衝動買完 發現根本懶得用 哈哈
月
假日肯定是舒舒服服的睡到中午再起床囉
J
事實證明共存才有辦法