心情不好 或工作壓力大時
我都會吃麥當當來 減壓
不會吃太飽,如果晚上餓再買個宵夜
頂多8分飽不然睡覺會很不舒服
如果隔天沒事吃爆
晚餐吃剛好 如果是週末就會吃多一點
剛好就好,太飽不舒服
剛好就好,太飽不好
不會吃很飽 7分差不多吧
以前吃很飽
現在吃剛好就好
發現自己體重一直升
我晚餐都吃爆 吃到撐
基本上早午餐都吃不少,晚餐有飽足感即可。
都點剛好,但家人總有吃不完的所以最後都會吃到很飽
剛好就好 吃太撐反而不舒服
想吃剛好,但每次都點到很飽
剛剛好吧 什麼時候吃太飽都是不好的
基本上不吃晚餐…
不會 要吃很飽的話會選中午
看心情
有時候會吃很飽有時候會只吃一點點
自己餓會先吃一點 然後老婆回來也會帶食物 有時候晚上吃的比白天多
不會吧就吃剛好就好了
我有強迫正一定要吃到9分飽以上