我是舊站來的~舊站的萬年密還知道,不過那個大小寫的部分就蠻少遇到的@@
下班後回家會先睡一下嗎?
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你睡下去 晚一點又睡不著 隔天上班直接葛屁
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下班后打个飞机再睡
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有時候太累就會想睡就睡
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不會
我睡之前一定要先洗澡
因為不響床髒掉 -
睡下去之後晚點會睡不著
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累的話就會欸
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不能睡,一睡就不會起來了
要躺也是等洗完澡才能躺
不然會被打爆 -
都是剛吃飽不小心就睡著了
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不會耶,個人時間很寶貴。都拖到最後一刻才睡
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不會,誰下去晚上就真的會睡不這了
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會小咪一下可是不能睡太久
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我也會這樣惡性循環無解只能強撐過去
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不會…盡量撐著 早點睡
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不敢睡 怕睡了眼睛張開就是明天了
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不會
但有時候在客廳看電視/滑手機時
偶而眼皮會越來越重 就直接睡著了
該不會是變老人的前兆 -
午休真的很重要 不然下午整個人昏昏沉沉的
一下班倒頭就睡 反而晚上醒來超有精神
就無限惡性循環 -
睡一下起床精神許多,Apex比較不泡槍
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不會 睡一下反而會耽誤到平常睡覺的時間
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不會,睡了我反而更累,不知道為啥,我連午休都不睡
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@Kang____ 在 下班後回家會先睡一下嗎? 中說:
最近下班都很累,感覺沒力氣做事情,就會想先睡一下。
但睡完之後又會變得更晚睡,隔天上班反而更沒精神。
想問問大家下班回家會睡一下嗎?
還是只有我是這樣的惡性循環@@不可以太早睡,很早睡下去只會把睡眠習慣弄差,整個會變成惡性循環
可以做不那麼燒腦,或是轉換情境,例如做體力活的可以做一些要輕度思考的休閒(學習頻道?),知識工作的作一些手作
原則啦,看你喜歡幹嘛