我是舊站來的~舊站的萬年密還知道,不過那個大小寫的部分就蠻少遇到的@@
下班後回家會先睡一下嗎?
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我睡了就睡不著了 真的撐不到正常睡覺時間的話 就午休頂一下吧
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睡了就起不來了
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下班一定會先洗完就睡,天氣冷過度疲勞,或是身上沒什麼髒可能就直接睡了,然後早上晨浴 洗完精神特別好
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會小睡一下,大約15分鐘
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@86520555 真的,現在就是卡在不小心睡太久
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@11TT11 所以現在白天上班常常被主管點名沒有精神QAQ
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睡了會不想起床所以不會睡
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@吳冠廷 哥 你這樣真的太累了,能直接坐著就睡著的也不多
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@ndy-A-0 這樣下班時間也就不見了XD
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睡的話怕晚上會睡不著
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有時候一回家真的會瞬間沒力氣
然後就想睡一下
然後起來又很晚了
然後晚上又更晚睡覺xD一個負面的循環
但需要強迫訓練一下,變成習慣就不好了 -
@haohaoo 哥 躺床還是比較舒服
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不會 要睡會撐到晚上正常睡覺時間
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先睡一下,給自己一點精神
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不會 但是要有一個固定時段睡覺
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不睡就會很累
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躺一躺如果太累想睡會咪一下
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那天如果比較累的話會咪一下再做其他事情
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會小睡30分鐘
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忍不住就睡著了,直接睡到半夜