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不會欸 我覺得先洗完澡 再去睡比較睡得著
最近開始有這個趨勢 會在沙發先睡一下 不然真的好累…
以前會可是如果半夜起來又睡不著作息直接炸了 後來覺得把自己榨乾再睡比較舒服
作息偏亂 吃完晚餐回家都會睡 結果晚上又更晚睡 惡性循環XDDDDD
通常都先洗完澡才睡吧
會小睡一下,不然累爆
會訂鬧鐘怕睡過頭
我不會ㄟ 珍惜一天所剩的僅存時間
不會不然整個作息會壞掉
不會刻意 但有時候真的忍不住睡著
通常是被IG的燒到就會去
真的擦蘆薈欸 冰在冰箱夏天拿出來擦超爽
都是購物吃東西之類的
感覺可以看看皮膚科欸 聽專業的比較好
不要去理他 管好自己就好
好不容易戒了 很辛苦
上班电脑下班手机,吃饭也是手机,除了洗澡和睡觉之外,其他时间都在用哦
去做一些自己有興趣的事吧