我是舊站來的~舊站的萬年密還知道,不過那個大小寫的部分就蠻少遇到的@@
下班後回家會先睡一下嗎?
-
@HW-C 所以來這裡集思廣益,看看有沒有辦法改掉這樣的惡性循環。@@
-
我是在下班晚上運動前會小睡一下,不然真的有夠累
-
@潭子更生人 兄弟可以來抱團取暖一下XD
-
@aaa8642 我有嘗試設鬧鐘,但一睡下去就起不來
-
真的是要ㄍㄧㄥ到正常睡覺時間再睡 不然躺一下半夜又都不用睡了
-
改成上班睡即可
-
回家都會先洗澡再睡吧
-
如果會造成晚上睡不好就不要睡
-
太累會躺沙發睡
-
頂多早一點睡,先睡一下晚上一定睡不著
-
每次吃飽都想說瞇一下結果就半夜起來了 隔天又會超累
-
睡了會起不來吧
-
回家還是會去洗澡
-
小睡生理時鐘很容易打亂,但有時候洗完澡擦乾躺床上真的hold 不住
-
會 睡一下然後就會直接睡到隔天了
-
小睡一下,然後洗完澡精神又來了
-
洗個澡然後撐到睡覺時間在睡
-
回家如果太晚就不會睡了,不然晚上睡不著
-
上班時就在睡了
養精蓄銳到下班這樣
是不是太混了 -
睡下去就起不來了哈哈