找點自己喜歡的休閒嗜好,讓自己的專注力先慢慢轉移一下,短時間要放下就跟家裡挖到石油一樣困難,所以就是慢慢來
不然跟朋友出門去逛逛或是自己去散散心也很不錯
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追回來就好了
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調適感覺上基本還是讓時間來沖淡一切
趁分手的這股動力 多學點什麼 不要讓自己閒著
這樣預見下一位的時候 就會是更好的你 -
尋找能讓自己全身心投入的事情
或者看看書 把腦袋的思考轉移到其他地方去 -
時間真的是最好的答案 認真生活就可以了
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多找點事情分散注意說不在乎都是假的
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要活出自己的樣子不要 活成別人期望的樣子
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你需要的是轉移生活目標
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讓時間沖淡一切~
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慢慢經過失落的歷程,想哭就哭吧
畢竟很不捨,回到一個人會需要時間
把原本投注在關係的時間,好好充實自己
不論是看影集、運動之類的都是好方法,等你覺得好了,再去找下一段戀情`對彼此都好 -
把注意力投入到其他地方
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努力的工作,填滿自己的行程,時間就會衝淡一切
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分手想哭就哭阿~宣洩完後就要振作起來,要擺脫一各習慣當然很難,重點是少了這個習慣你就發現空很多時間但是根本沒人好找的時候,你就要知道自己為了她都沒了自我…去學短期的課程 上社區大學 去找興趣 去運動 去環島 很多可以做。 現在又可以去日本了,自己背包背著就衝一波了吧。
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@陳政維-0 時間久了就調適好了你就發現新的更香的
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我的經驗就是找下一個直接無痛轉移感情,跟我備份手機一樣轉移資料
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另一半換得快,沒有悲傷只有愛(誤
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再找一個是最快的
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多找人聊天,這段時間不要一個人
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大吃特吃出去走走
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讓自己忙一點,認識新朋友
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能找下一個最好,基本上就會忘了失去前任的難過