定期打
然後不要太近期間去施打
就沒什麼問題
什麼契機讓自己接觸健身
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現在立刻滾去
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為了自己的身材吧
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原本是為了某個異性而努力改變自己,結果還沒改變成功就沒了目標,老實說當初真的打算就此放棄,但都努力了這麼久,也已經愛上了現在努力不懈的自己,後來就是為了自己而健身
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想灌籃所以練彈跳力
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失戀之後 增加自信心
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身材改變之後,自己更有自信,身體也變好
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看到體重快破百…
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看到人IG時,就會很羨慕
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自己太瘦就逼自己去
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太瘦了 想讓穿衣服變得好看
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健身房有優惠活動時XD
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身邊有朋友在健身 推薦我一起去練看看
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想追女生的時候就會瘋狂健身,追到了就沒再去過了XDD
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年紀到了 每當照鏡子就會覺得好像變胖了
從那時候開始 就每個禮拜去2~3次 也是為了能吃更多好吃的 -
覺得肌肉很帥就去練了
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讓自己不容易變胖
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脊椎受傷後 知道健身的重要了…
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減重跟運動的習慣吧
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就是不想自己那麼廢, 想強壯點
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為了改變體質 才去健身