輕度中度重度還是有差
輕度有機會
但是行為模式很難改
像我有時候早餐就會吃蘋果配豆漿
早餐往往很趕 有時間好好做早餐的人很少! 除非真的很紀律的生活
都便利商店拿個飯糰或麵包
早餐店也是這樣 有時間才會去想要吃什麼然後等現做這樣
早餐吃荷包蛋+水果+堅果飲
夠健康了吧,雖然是因為確診才有時間吃這些
可以的話盡量都吃健康的,但偶而還是會想吃垃圾食物
我都不吃早餐誒
幾乎不太吃早餐不然就是超商可能飯糰簡單吃不會餓就好
住外面就很少吃早餐了
我上一次吃早餐已經不知道是幾年前的事了
只有週末會吃早午餐,一定選不健康好吃的.
早餐吃健康 午晚餐不健康
怎麼想都不對 乾脆一起不健康
日子也過子開心自在
我是不會欸。都吃自己喜歡吃的
都吃自己喜歡的食物讓心情變好
當然是吃好的的食物吧
我都挑自己喜歡吃的而已 不會特別注意說一定要吃得健康
不太會耶
熱狗飯糰什麼炸油條通通給他吃一遍
不會 挑喜歡吃的才吃得下去
通常是挑吃粗飽的 炒麵+味增湯這種的
大學時期吃比較健康 之後開始趕上下班就又不健康起來了
我覺得台式早餐就是不健康的開始哈哈,不過我喜歡吃,可以少加點醬料來搭配