賽爾號真的童年回憶
想請問各位如果吃得很飽 都怎麼解決
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你一開始控制好不就好了…
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走路散步幫助消化,胃脹氣可以用手掌在肚子做順時針按摩,亦可幫助消化
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實在不行的話,可以打包帶回家,這樣不浪費
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吃自助餐時每次都吃得過量,那種感覺是很想嘔…
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站立或走动一个小时
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出去走走就好了
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站著 貼牆壁不要動
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少點一些,或是請別人幫忙解決
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等他慢慢消化囉,也不能幹嘛
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推給朋友吃
所以我朋友每次都點很少w -
我跟你一樣
常常會不想心吃太飽…因為不想浪費… -
催吐一下會好很多
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吃完然後動一動快點消化
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吃完補一包太田胃散吧,不過我最近去日本玩,就因為暴飲暴食捅到在飯店打滾,連太田也救不了我,撐了三天會到台灣掛號才說是腸胃阻塞,過來人建議飲食還是要克制一點…
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走路消化一下大概1小時會好
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不要帶那麼多錢你就沒錢買那麼多了
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可以去餐廳附近晃一晃 或是去上個廁所就解決了
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坐著發呆 划手機 然後一直靠邀說幹嘛吃那麼飽
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就不要繼續在吃了阿