有走山路的建議先大致看過整個地圖,看一下地圖怎麼走的,不要直接開始跟著走
因為地圖管他甚麼路況就直接挑距離最短的,常常去繞一些怪路
之前有一次走北橫,沿著路走歪進小路,一開始是常見的雙向單線道,慢慢縮成只有一條路的單線道,接著再慢慢縮成沒畫線的產業道路,最後縮成沒有柏油的泥土路,然後再一個大概60度的上坡前放棄
原路返回增加半個多小時的回程路,重點是我已經騎的這段路還只是地圖上這條路的1/3不到,實在沒勇氣繼續
長時間用手機跟電腦吧,好難戒
曾經抽煙抽了十多年
現在已經戒四年了
熬夜跟喝酒,有時候都覺得一天而已傷害也不大
熬夜吧 現代人的通病 不知道為什麼晚上精神就是會很好 隔天累的要死又會想說今天一定要早點睡 每天循環
熬夜 吃太多的加工食品都很不好 但已經太習慣了想改也改不掉
熬夜吧 感覺身體已經習慣這個生理時鐘了 不到半夜三點睡不著
手搖飲料 明知道 不能再喝了 卻還是不爭氣又點了一杯 好爽
喝酒吧 假日真的會想來好幾杯
抽菸 熬夜 吃宵夜 喝酒 不運動
熬夜打電動,明知道對身體不好,但很難克制
比如吸烟,這個就是很難戒掉
如果真要說大概就是熬夜跟吃一大堆化工食品吧
熬夜(毕竟要追的东西太多了)
抽煙喝酒泡吧,常常吃垃圾食品,漢堡、薯條、可樂雞翅,不去鍛煉身體,每天都是重複這些糟糕透了的行為。
抽菸 但菸可以陪我度過好多痛苦的時刻 飯可以不吃煙不能不抽
我覺得以現代人來說 最難戒掉的是糖吧
再來是油炸類
熬夜跟喝含糖飲料 好難戒…
熬夜 抽煙 沒辦法了
熬夜 真的很難