沒有,都大同小異
生活中明知道那些行為對身體不好卻又戒不掉?
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熬夜抽菸吃消夜 太誘人
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熬夜跟吃鹹酥雞
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絕對是熬夜,每次都告訴自己要早點睡,然後維持了幾天就破功了,如何戒掉捨不得睡覺的毛病
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抽煙 喝酒 還有一直喝飲料
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以前是咬指甲,緊張焦慮的時候就會想咬指甲,當然現在已經克制住也改掉這壞習慣了
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抽菸 熬夜 咬指甲
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熬夜/ 吃所謂的垃圾食物
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現代人滑手機應該是最難戒的,沒有手機一般人應該會很不安
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熬夜 吃炸的 不運動
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睡前滑手機 一滑就停不下來
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熬夜、吃炸的、喝甜的
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熬夜這個習慣感覺真的沒辦法改善,現在年紀有點了身體越來越糟糕
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熬夜 吃垃圾食物 不運動 喝酒
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喝飲料 吃宵夜 半夜不開燈玩手機
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熬夜 吃炸的 喝飲料
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熬夜 躺著滑手機
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熬夜,不管多累總想再看個影片或打把遊戲
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一旦開始熬夜過 真的難戒 根本沒辦法戒
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熬夜 吃宵夜 不然就是熬到早上報吃早餐然後睡覺 每天喝飲料
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炸物、含糖飲料、熬夜
但沒辦法人生嘛
不要太誇張的情況下
過得開心就好