Google都會導小路,跟本是鬼打牆
生活中明知道那些行為對身體不好卻又戒不掉?
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熬夜⋯ 每次都不知道為什麼不想去睡覺
覺得睡了今天就過了很可惜,導致隔天上班有時都會沒精神 -
不是改不掉,而是沒心想改,
就像吃垃圾食物一樣,愈吃愈開心。
壞習慣對身體不好,但對心理很好。 -
含糖飲料、用眼過度
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熬夜、垃圾食物
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咬指甲、摳腳趾
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熬夜加班阿 還是不想要錢跟工作了
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吃垃圾食物
熬夜打電動
糖分成癮 -
熬夜喝手搖 想戒也戒不掉
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我覺得身而為人本來就不可能避免掉所有的不良習慣,自己斟酌不要造成自己的負擔就好了
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熬夜、坐姿不良、喝手搖
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坐姿不良 每次翹腳發現後放下 過沒多久又自動糾正成翹腳 快嚴重到需要物理治療了
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抽菸跟熬夜真的是改不掉的習慣,尤其是熬夜,每天都想著要早點睡,但手機滑著滑著就3.4點了…
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吃宵夜 躺著 熬夜
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吃宵夜 熬夜 喝飲料
因為自己做晚班,回家都會吃宵夜,然後就跟著熬夜,然後每天自己也有在喝水但是也想每天一杯飲料 -
熬夜 白天真的太忙了晚上才會覺得比較自在就捨不得睡
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熬夜真的戒不掉 每次都會想說再一下下就好
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手搖飲料吧
明知含糖量高,夏天還是會想喝 -
熬夜吃宵夜 真的戒不掉
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基本上 壞習慣都改不掉Q
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沒有壞習慣就不叫人類了