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最難的就是戒飲料 一定會忍不住喝
熬夜滑手機 喝飲料
晚睡已經不知道幾年了
熬夜晚睡 然後在這裡留言ㄏㄏ
看著熬夜會猝死的文章 但是自己也在熬夜 哎呀呀
熬夜跟吃宵夜 真的很難戒
吃消夜熬夜、熬夜打電動
熬夜看手機之類的都不能
熬夜,拖延,懒惰
1熬夜2熬夜3熬夜 目前含糖飲料已經慢慢戒了
抽菸呀 抽了20多年了 現在算勉強戒掉了
熬夜首選,晚上才有時間做自己的事
比如說晚睡吧 真的睡不著 結果長時間下來 身體就壞了
@面乾內飽和 @46-64 @林鄉民 @ggman27 這裡是一般區,不要有18+留言
一直吃炸物 飲料等食品 戒不掉美食
熬夜 喝冰水 喝手搖飲~~~
熬夜 明明沒什麼事情 卻不睡覺 覺得很空虛
上
感覺都是要有一個契機 看過很多莫名喊戒菸的 通常都失敗
S
睡眠品質不好才會這樣
以前學生有過2天多沒睡之後 躺下去的瞬間 會感覺好像要噶了
吳
看是真的要互相溝通還是單純告知,還有是不是很急的事情。如非必要都是喜歡用文字。
我的超級整齊欸 工程師路過
應該有吧 但離我們太遠了 難以想像
喝的是人生吧
不會啊 真的很累都一定沒差