意見箱不是給你這樣用的
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生活中明知道那些行為對身體不好卻又戒不掉?
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臉上一堆痘痘阿,還是一直熬夜吃糖吃炸物,好爽喔^^
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抽菸吧
到現在已經變成一種習慣
以為戒的掉其實不然 -
每天喝飲料或是一直滑手機都感覺不好 但又沒辦法控制
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玩百家乐 打灰机过量
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喝飲料 尤其是甜的飲料
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小香菸 真的很難戒
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熬夜 跟手搖飲 真的很難
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熬夜真的戒不掉
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熬夜吧 都兩點多才上床睡覺
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一定要想個新的習慣取代,不然只想著戒根本沒辦法
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每天都覺得還有事情沒做完就一直熬夜
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關了燈看手機
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熬夜追劇打遊戲
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我覺得很多人都是抽菸戒不掉吧
戒不掉的壞習慣 就是漸漸少都有好處
樓主說的炸物 還有含糖飲料也是
既然戒不掉就少吃點喝點
都是有幫助的 -
熬夜吧, 但時間真的不夠用阿. 另外就是坐姿一直都不好, 對腰不太好但不那樣坐又會覺得不舒服
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大家都知道哈哈
但是能讓人開心的事物都是傷身體的 -
抽煙啊,明明知道不健康,但還是很喜歡真的戒不掉
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當一件事情做到變成習慣
不管是好是壞都停止不了