遇到睡覺會突然跳起來又睡下去
讀書開始讀不下去都會怎麼做
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跑去玩遊戲,然後就回不來了
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找一些事情給自己做 或者直接出社會磨練
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出去打工 就會覺得讀書輕鬆
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出去看看外面的風景
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想著不讀書以後會變怎樣
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雖然不知道樓主考上大學了沒,還是給您一些建議。
我認為讀書要適時的給予獎勵機制,像是讀30分鐘就玩5分鐘手機之類。
缺乏獎勵或是沒有目標會很難保持專注及熱情。 -
先思考是否真的有意願要讀書如果沒有的話要做什麼
別變成只會讀書但沒有實作能力的人 -
反正讀不下去就去吃喝玩樂阿 不然還能幹嘛 強迫自己也是黑痛苦
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去餐飲或服務業打工就會想回來讀書了
心裡跟勞力的累完全不能比 -
先暫停手邊工作出去走走再繼續讀書
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讀不下去就看電視休息 休息完再繼續
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告訴自己當自己在休息時別人都在努力
就不得不撐下去了🥹 -
適當休息一下,站起來走走去戶外呼吸新鮮空氣
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出去外面走走吧 或是做做家事 整理房間聽點音樂 讀不下去硬讀純粹浪費自己時間
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要坐著認真讀書很長一段時間真的很難,讀研究所的我在這方面有很深的體會
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讀不下去就先休息10分鐘
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跑去玩電腦
然後就回不去了(完蛋) -
起身去運動,腦袋會清晰很多
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出去走走吃點東西
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學自己有興趣的吧