遇到睡覺會突然跳起來又睡下去
讀書開始讀不下去都會怎麼做
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想想為了什麼吧
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有目標就會很有動力
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不能一直都在溫書吧 抽多一點時間出來成效就很好
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睡個覺起來再看看
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會換個環境試試看欸,如果平常都在圖書館或許可以改去咖啡廳之類的
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去打電腦然後再回來讀書
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先去耍廢,運動跟睡覺
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培養讀書習慣對我們這種人來說是不切實際的
建議找到屬於自己的讀書“樂趣” -
先做別的事放鬆一下
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先睡覺在說 起來在繼續奮戰
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讓自己先放鬆 想讀的時候再讀
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放鬆 先休息 心態回調後再想想
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開玩等放鬆在繼續讀
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當然就直接放棄啊
不管是睡覺或是追劇實在是太爽啦
現在放棄的話就會很輕鬆喔 -
可以看別的書會準備別的事情
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那就先好好休息吧
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休息,不然你會有看但沒有讀懂
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有目標才能有動力
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東摸摸西摸摸 打掃鰻紓壓的
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直接休息 硬要繼續讀也沒甚麼效果