遇到睡覺會突然跳起來又睡下去
讀書開始讀不下去都會怎麼做
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想一下自己是為了什麼
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適時的休息也是必須的
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為了以後不後悔 忍著硬讀吧
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安排固定時間休閒放鬆
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給自己放個長假吧
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讀不下去出門買飲料看影片再回來
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讀到受不了就休息
讓自己放鬆休息才能走更長遠的路 -
想想讀書是為了以後的工作吧 現在輕鬆以後就辛苦~
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去看一些自己看不上的工作
想著他們就是跟你一樣手上那本沒讀好
但是比你更將就過一輩子 -
直接開始玩手機看YT
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休息一会吧,
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可以理解 但是你在台灣 不得不說 唸書是個好選擇
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尋找讀書的目標,但要先好好放鬆
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玩一下,放鬆,讓自己產生罪惡感,之後就會繼續讀
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讓自己先放鬆一下 然後就睡著了(誤X
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休息一下不過要計時不能太久
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站著起來動吧 不然先找其他事再接著讀就好 有毅力 恆心就OK
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老老實實先睡了
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只有我覺得靜坐很有用嗎
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想好自己有沒有心要讀 不然趕快工作比較實在