遇到睡覺會突然跳起來又睡下去
讀書開始讀不下去都會怎麼做
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我會看nba mlb紓壓
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讀累了可以睡個覺或滑個手機 休息一下再讀才不會讀不下去
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設定短目標,20分鐘的閱讀時間,間隔十分鐘,在一次,慢慢習慣讀書的感覺
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去頂樓吹吹風 阿記得別跳
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打個遊戲再繼續讀
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休息 硬讀你也讀不進去
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該放鬆就要放鬆~~
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在高中過後,已經忘記讀書是甚麼感覺,甚至都不會背書了。
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睡覺或出去逛逛讓腦袋淨空一下,這樣對學習比較沒有壓力
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睡覺 起床繼續讀
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聽音樂或看影片休息一下
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玩一下遊戲放鬆一下
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看你的興趣是什麼,除了讀書之外也要適度安排時間讓自己放鬆,去做自己有興趣的事,然後再回頭繼續唸。
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運動 尻一發
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走路走久了需要休息充電,讀書讀累了就找一些有興趣的事情,放鬆一下吧。
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找到自己的目標一直努力
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真的看不下 就去放送放鬆一下
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讀不下去就換個環境,調適好馬上再回去念
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出去散散步放鬆一下
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休息一下放鬆耍廢