遇到睡覺會突然跳起來又睡下去
讀書開始讀不下去都會怎麼做
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運動 尻一發
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走路走久了需要休息充電,讀書讀累了就找一些有興趣的事情,放鬆一下吧。
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找到自己的目標一直努力
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真的看不下 就去放送放鬆一下
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讀不下去就換個環境,調適好馬上再回去念
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出去散散步放鬆一下
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休息一下放鬆耍廢
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去圖書館吧
當一群人都在看書的時候
你就會跟著一起看 -
聽點放鬆的音樂,繼續努力
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打一場遊戲後抒發一下,然後繼續努力
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讀不下去就去玩,玩完再回去讀就可以了
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讀不下去 我會寫程式放鬆餒🤣
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通常會先睡一下
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先喝杯咖啡 抽根菸
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到附近走走晃晃 休息個10~20分鐘
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去運動到很累然後睡覺 隔天才讀
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你都來這,怎麼還會問這種問題呢
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運動散散心 出去走走更好
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我是聽音樂讀書 可以有效減緩讀書疲憊的感覺 而且時間過的很快
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先找自己喜歡的事情放鬆一下