遇到睡覺會突然跳起來又睡下去
讀書開始讀不下去都會怎麼做
-
小睡一下,運動都可以
-
你會在這邊發文該怎麼做很清楚了
-
給自己目標吧
讓未來工作輕鬆一點
現在就要多努力 -
認真覺得是找到自己興趣喜歡的更重要
-
騎車晃晃 吃東西
-
去廁所仰望天空尻一發
-
先離開散心一下
-
我就爛 先睡再說
-
站起來放空一下 讓自己變換一下環境
-
讀不下就暫時先放下書本
運動或放空都好
等調整好心情後再繼續 -
我會自己一個人去公園走走 調整心情
-
先休息吧,調適自己的心態,一直處在不好的狀態讀效率也會很差
-
我會給自己安排合適的休息時間就不會讀不下去
-
休息10分鐘,回來再戰
-
適當的休閒活動放鬆一下
-
去散步,活動筋骨,呼吸新鮮空氣
-
出去外面走一走晃一晃 有一個規律的運動習慣蠻重要的
-
找漫畫看,找影片看,再回去乖乖讀書,出社會後才會知道讀書真的最輕鬆
-
可以思考一下未來 和讀書的意義
-
要有固定的放鬆時段,偶爾換個環境讀也不錯,圖書館咖啡廳等等