遇到睡覺會突然跳起來又睡下去
讀書開始讀不下去都會怎麼做
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聽歌啊 放鬆心情一下
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培養一些興趣,均衡一下
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大大的深呼吸
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先讓自己
靜一下心5分鐘
厭倦紓解文字敘述在回來讀 -
不要印拚,而出去走走比較好
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勞逸要結合,不然一定會堅持不下去
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打把LOL,然後直接G
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出去抽隻菸放鬆一下,回來繼續讀
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問自己,讀書為了什麼?想做什麼職業?
如果讀書只是為了一個學歷、為了應付家裡人,那就別了,找個你喜歡的東西做,有個一技之長很有用的 -
給自己休息一下,或是選做相對輕鬆的事
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直接不讀出來工作
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是压力还是真的不是自己喜欢的就放弃吧找自己喜欢的不要因为强逼自己做不喜欢的事
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休息一下吧,找朋友聊聊天或換個心情再回來讀
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讀不下去就不要硬讀吧,根本沒有效率,還不如去睡覺至少還有體力
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也要適時的休息一下,放鬆充好電再繼續讀書
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不要給自己太大壓力 適時地放鬆
書還是得讀,沒有背景的話憑一張紙是遠遠不夠的 -
上voofd 找片子 尻一槍 然後繼續
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完電腦滑手機抽菸