大學的室友就是畢業後還會再聯絡的好朋友
讀書開始讀不下去都會怎麼做
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出去運動或走走或是洗澡
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用番茄鐘
還蠻有效的
會期待下一次的休息 -
要休息吧 讀一點算一點你可以的
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想想未來的生活
有目標就會有動力 -
為了以後更好的生活 咬緊牙關念了 雖然不一定有用
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先滑手機十分鐘休息下再繼續讀
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先休息一下 心情太煩躁的話
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可以找一本你喜歡的課外書看一下,再來看書
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讀書不是一直埋頭苦讀 可以試試去運動一下洗個澡再回來看
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先轉移一下注意,在回來看書
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休息一下 或吃個東西 再繼續
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讀不下去就去玩遊戲轉換一下心情
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那就只好放棄放空不是讀書的料
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出去走走 放鬆一下不要逼太緊
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就先不讀了
找其他事情做 -
找別的事情做 但做完後會更懶的讀書 最後就直接擺爛了
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重新思考自己努力的目標
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沒動力的話會先放鬆一下
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先讓自己休息一下 做別的事情 你感興趣的事情 或者小睡一下也可以
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讀不下去嗎 放棄 玩手機