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每餐120以內吧
大概都是150以內 如果想吃爽一點的 就要200~300了
南部 一天頂多300 要稍微控制一下
如果整天外食的話,會盡量控制在300內
不會超過400元,超過就太多了
每餐200 一天不超過600
人在南部,一餐150可以吃很飽,一天大概抓250上下
本人外食 一天差不多500
早上100內 中午200內 晚餐200內差不多這樣吧
有時三餐不固定 一天大概抓最多500
早餐50中餐100晚餐100
個人覺得咖啡是一個療育的飲料,喝久了真的會上癮
這個在日本已經行之有年了,其實這樣蠻好的,因為報廢真的太多了
奶蓋我都喝在睡5分鐘,個人不太喝奶蓋,如果喝就選他
永和豆漿或是24小時拉麵店吧
鬍鬚張的不錯吃,有機會可以嘗看看
除了肉還是肉,可能配點節瓜根海鮮吧
其實比起台灣來說,食物還是比台灣健康很多啦,看他們國人平均壽命就知道
沒吃過台灣的,不過在日本有吃過麥當勞的奶昔