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成功戒掉兩個月,但是一次聚餐朋友抽應跟著抽了
戒斷症狀不知道是不是大家都很像,我是脾氣會變很火爆
身邊如果沒人抽其實要戒挺快的
一包菸100多塊 抽菸不如買便當填飽肚子
抽了6年 戒了1年
高中抽了3年 現在大概6年沒抽 只是有時會有想抽的感覺
戒了四年,回來抽之後癮更大了
轉電子烟算戒烟嗎?
抽菸沒有在分段戒要戒就是不抽
好不容易戒了 很辛苦
通常是被IG的燒到就會去
都是購物吃東西之類的
感覺可以看看皮膚科欸 聽專業的比較好
不要去理他 管好自己就好
不會 但很容易被覺得很甲是真的
睡覺 看Netflix
幾乎醒著都在用了 上班電腦下班電腦空擋手機
去做一些自己有興趣的事吧