蠻有趣的啊 可以看到不同的想法
睡覺都多久才睡著
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通常都要30分鐘,而且不能有聲音干擾,我個人淺眠,有聲音就會醒來
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10分鐘至半小時
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如果沒有很累 都要躺個半小時才能睡著
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很累的話,躺下去就秒睡了~~
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我都真的很累了才去睡 基本秒睡
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秒睡 放空一下自然就睡死了
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當天有運動的話
就會比較好睡
不然都要半小時以上 -
有時候超久要1-2個小時 有時候很累卻又躺下秒睡
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工作后都是躺下即睡
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每天都要超過一個小時才有辦法入眠,但是又不想依靠什麼營養品改善
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累的話 30秒內就可斷片了 正常耍費可能要1-2小時吧
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每天都玩手機玩到睡著 所以沒有所謂的睡覺要多久才睡著
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躺下去滑手機到打哈欠就會睡著
但得看打哈欠之前得滑多久的手機 -
我的起碼要20分鐘
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要看多累吧,很累都秒睡
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上班後幾乎都是秒睡
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正常來說真的想睡才會睡下去 所以都很快睡著
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不一定 累了一定秒睡