有一個說法是每5年換一機,不然都是多花錢而已
睡覺都多久才睡著
-
本身會失眠 但是就是把自己操到累翻 就比較好睡了
-
10分鐘,躺下翻個身就睡著了。
-
其他人好像都很快睡著,我大概要半小時才能睡
-
半小時以上,腦子老是亂想東西
-
最近超累 躺著閉眼不到1分鐘就睡了
-
好像還沒秒睡過,都要躺一下
-
感覺心情會影響速度
-
我都是10分鐘內就睡,但拿起手機就不一定了
-
我從12點躺到現在還沒睡著,想說滑個手機,結果滑到v站讓我更有精神了…
-
累的話躺下去就睡著了,不累還真的睡不著
-
我很常躺超過一個小時才睡
-
20分鐘致1小時
-
一躺下去就睡著
-
現在人失眠真的很嚴重
真的有顧好自己的身體
平常就要多去運動
飲食要均衡
不然晚了身體就不要你了 -
每天都失眠沒安眠藥睡不著
-
基本上躺個10分鐘就能睡著
-
我睡眠品質還不錯欸,應該五分鐘就能入睡
-
至少要30分鐘,有時候聽歌聽一聽就太high睡不著
-
累的話一下就睡著了,不過平均應該也要個十分鐘
-
睡前滑個手機培養睡意 大概一小才睡著