意見箱不是給你這樣用的
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睡覺都多久才睡著
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有時會懷念過往,但最近工作忙碌都是倒頭睡
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5分~30分有時候都會在滑一下手機
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基本上秒睡 除非喝咖啡
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真的沒辦法秒睡 很淺眠都要翻很久
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躺下去就可以睡了
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躺下去滾個20分鐘吧
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工作很累的話通常都秒睡
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通常5-10分就睡著了
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本身不易入睡,所以上班日最多一天總睡眠時間控制在5小時左右,到晚上1點幾乎都會直接斷片
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躺下去大概5分鐘就入睡了
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沒運動的話有時候會翻到半小時…
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你會知道你什麼時候睡著?
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至少要半小時… 而且又淺眠 外面有一點聲音就會醒來了 好羨慕那種可以一覺到天亮 都叫不醒的那種
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滑手機滑到自然睡著
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秒睡躺下去就睡著
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都躺十幾分才睡著
會先思考人生一下 -
看疲累程度吧 有時候秒睡有時候翻了一小時
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主要看累不累耶 累的話秒睡
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每天都累到秒睡
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如果有喝茶就要躺2~3小時