看裡面的人發文邏輯,真的會覺得台灣沒救了
睡覺都多久才睡著
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側身趴著或拿著手機看影片就突然睡著了
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躺著聽著音樂 不知不覺就睡著了
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把手機沒收,就不容易出現失眠的問題了XD
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累的時候,秒睡吧
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一般都10分鐘內
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強迫症一樣,躺下去又覺得沒尿乾淨又起床,笑死超難睡
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累的話 可以五分鐘內睡著
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躺下去馬上就睡死了
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我每次至少30分鐘以上才睡的著
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最近天氣超悶熱的 有開冷氣的話 加工作足夠累 真的是可以秒睡…
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那就是你不夠累,每次到家幾乎都是秒睡
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半個多小時,睡著了很難被吵醒
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看當天勞不勞累,如果太勞累,應該不用10分鐘就睡著了
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半小時 會開yt播白噪音 沒聽睡不著
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最近基本都要躺快兩個小時
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約十分鐘左右,就看有沒有事情煩著
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20分鐘左右才會入睡
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有時候10分鐘 有時候翻到早上還睡不著
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1小時左右 沒有電扇當白噪音還睡不著
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30分鐘到1個小時左右 如果一個小時還沒睡著就會很煩躁