今天本來心情不錯的,看到這個我心情不好了
睡覺都多久才睡著
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2天睡一次 秒睡 試試
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躺下後大概還要滑個30分鐘手機才會睡著XD
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真的要夠累不然翻來翻去都至少兩個小時起跳
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我覺得只要全黑夠累都可以馬上睡著
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先滑手機花一小時就差不多想睡了
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認真看或聽老高30分鐘影片很難不睡
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翻來翻去也要一個多小時
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有時候5分鐘 有時候好幾個小時
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體質很難很快睡著除非很累 普遍要半小時
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大概 10-15 分鐘吧,但最怕睡覺前還在想東想西的,如果是這樣的狀況可能會拖到 1 小時才能入睡…
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工作有夠累 通常很快就睡著了
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以前都躺很久 現在有上班都秒睡
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五分鐘內 假日會有補償心理 睡不著
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不好說,大多都是1、2個小時
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過12.就睡不著
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大概幾分鐘內就睡著
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如果有事情需要思考 有時候天亮都還沒睡著
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不用五分鐘就倒了下
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看那天累不累ㄟ或是睡前有玩遊戲就會睡不太著
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從要躺超過1小時,到現在差不多半小時內睡著吧