所以才要把握當下啊 越老越覺得時間過很快 想到什麼就趕快做
睡覺都多久才睡著
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超久 完全睡不著
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剛打完電動很難很快睡著
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我感覺有10分鐘
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躺下馬上睡著是我
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有時候很久有時候就像現在這樣打字打到一
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有時候怎麼翻都睡不著 但有時候又能秒睡
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一躺就睡著了…
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幾乎都10分鐘內就睡著了
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至少半小時吧
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累得時候躺下秒睡 想睡但睡不著有可能就天亮了
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一輩子都沒辦法像別人超快入睡
但是冷氣開涼一點我覺得會好睡不少 -
快一小時才會睡著 很慘
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正常都5分鐘之內
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前陣子當兵之後發現其實是身體不夠累才會睡不著 可以的話早睡早起多運動真的會對睡眠有很大的幫助
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有上班躺下去馬上就睡著了 太累了
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通常會滑個一個小時手機才睡著
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年紀到了 躺著大概一分鐘以內
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大概半小時內可以睡著˙
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10分鐘內就能睡了
平常就蠻操勞的 很好睡 -
10-20分鐘吧 睡覺沒在看時間